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自製健康养胃粥!中医2碗抗癌、防心血管疾病巴西莓

【早安健康/吴中朝(名老中医)】 胃病合併心脑血管病 心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病。 豌豆 豌豆蛋白质含量高,低脂肪、低热量,可用于减肥健身。豌豆的膳食纤维能减少体内血脂含量,能降血压、降血…

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