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美腿名媛为之风靡乾刷的神奇效果

大家知道什幺是「乾刷」吗?最近自从大受欢迎的模特儿MirandaKerr表示,乾刷是她维持美丽身材的祕诀之后,这项美容法再度受到大众瞩目。

在欧美,乾刷十分普及,因为简单好上手,是广受好评的美容方法。今天为大家详细地介绍今这项美容法吧!

美腿名媛为之风靡乾刷的神奇效果

■什幺是乾刷?

在乾燥的肌肤上进行全身按摩,其美容效果如下:

(1)肌肤再生

(2)改善橘皮组织

(3)肌肤排毒

(4)瘦身效果

(5)改善消化器官及肾功能

利用刷子刺激皮肤,进而促进淋巴和血液循环。于是,不但可促进肌肤再生、消除橘皮组织、肌肤排毒还能有瘦身效果。在世界各地陆续开设分店的SPA『ESPA』的副社长RonelCorbin在『BIRCHBOX』中表示,乾刷还能改善消化器官及肾功能。

(6)去角质

乾刷还帮我们除去堆积在肌肤表面的老废角质。Miranda分享「我会先乾刷去除老废角质后,再除毛,这样双腿就能光滑嫩溜」。

美腿名媛为之风靡乾刷的神奇效果

■乾刷的方法

顺着淋巴,由下往上,朝着心脏方向刷动为基本原则。从指尖开始,依序往脚、臀部、腹部移动。腹部记得逆时针方向绕圈按摩喔。接下来,再往手腕、背、胸移动。脚后跟、膝盖、手肘等角质容易堆积的部位,别忘了特别加强一下。

■乾刷的注意事项

「乾刷」正如字面上所示,一定要肌肤、刷子两者都保持乾燥的状况下使用才能得到效果。建议在洗澡前,或是晚上泡澡前进行。每1次只要几分钟就OK了。但切记,每天持续1〜2次,持之以恆才能看到效果。

记得动作要轻柔,避免让肌肤受伤。如果肌肤发生红肿、发痒就代表力道太强了。刷子记得选用对肌肤温和的材质。柔顺的天然毛,比合成纤维材质更适合。

现在正值秀出美腿的季节,可说是乾刷的最佳时机。入浴泡澡前不妨尝试看看喔!

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